しふぉだんご

ゲーム(主にポケモンGO)&暮らしに役立つヘルスケア情報をつらつらと配信しております。

【健康】凄すぎる?!肌断食を行うメリットをご紹介!

ご閲覧ありがとうございます。 突然ですが…皆さんは、 肌断食をご存知でしょうか? この記事をご覧になられている ということは、お肌の悩みなどで 日々のスキンケアの面で困り事が ある方も多いのではないでしょうか。 肌断食について詳しくない方の為に、 …

【ポケモンGO】ハイパーリーグオススメポケモン! その1

GOバトルリーグが実装され、トレーナーバトル (以下、対人戦)で活躍できるポケモンを調べて いるトレーナーさんも多い事でしょう。 今回は対人戦の中でもハイパーリーグ (以下Hリーグ)の中で、特に使う人が多く、性能 も高いとされる、いわゆる「厨ポケ・環…

【健康】岩盤浴はメリットしかない?!効果効能&魅力に迫る!

ご閲覧ありがとうございます。 温泉に行くと、場所によっては 【岩盤浴】も併設してある所が、 多々見受けられますよね。 岩盤浴、気持ち良くて大好きです。 知らない方の為に、チラッと簡単に ご説明させていただきます。 ❓岩盤浴とは❓ サウナと勘違いされ…

【ポケモンGO】2020年2月のコミュニティ・デイ

今回のコミュニティ・デイでは「サイホーン」がたくさん出現します。 サイホーン⇒サイドン⇒ドサイドンと進化していく、いわ・じめんタイプです。 それではコミュニティ・デイ関連の詳しい内容を見ていきましょう。 1.日程 2.イベント内容 3.ドサイドンの評価…

【健康】チョコレートの魅力に迫る!メリット&デメリット

ご閲覧ありがとうございます。 もうすぐバレンタインデーですね。 あちこちのショッピングモールや、 スーパーなどで可愛らしくラッピング されたチョコレートが並んでいます。 さて、バレンタインデーと言えば… 日頃の感謝の気持ちを込めて、 年配〜子ども…

【ポケモンGO】トルネロス対策ポケモン!!

風を司るようなポケモン「トルネロス」。 見た目通りひこうタイプのみになっている。 今回はその対策ポケモンを紹介していきます。 トルネロスの弱点 対策ポケモン オススメ度:☆☆☆ オススメ度:☆☆ オススメ度:☆ トルネロスの弱点 いわ/でんき/こおり 主に…

【健康】ウイルスにも負けない?!最強免疫力UP法!

ご閲覧ありがとうございます。 寒くなってきたこの時期… 風邪やインフルエンザなどの、 ウイルス系の病気には重々に 注意したい所ですよね。 ウイルスを避ける方法としては、 一般的ではありますが… ・手洗いうがいを心がける ・外出時はマスクをつける ・人…

【ポケモンGO】GOバトルリーグやってみた結果…!

遂にポケモンGOに本家で言うところの 「レート戦」である「GOバトルリーグ」 が開始されました。 とは言え、まだプレリリースの様な状態 でテスト運営しているようですね。 今回は歩かなくてもできる最初の5回分 の対戦結果を書いていこうと思います。 使用…

【健康】胃弱でもデザートが食べたい!オススメお菓子5選!

ご閲覧有難う御座います。 胃もたれや、慢性的な胃の病、病み上がりなどで胃の調子があまり良くない状態で、食べれる物を探すのは大変です。 『うどんやお粥』といった、胃に負担のかかりにくい食事を心掛けていくのがベストですが… それだけでは物足りない…

【ポケモンGO】初心者が覚えたい豆知識

長くプレイしているトレーナーに とっては当たり前になっていること でも、新規のトレーナーにとっては 知らないような事ってゲーム以外 でもたくさんあると思います。 今回は初心者向けの豆知識を 紹介していきます。 これから始めようと思っている方は こ…

【健康】食卓に並ぶ『汁物』にはこんなにも嬉しい効果があった…?!

ご閲覧有難う御座います。 突然ですが、皆さんの食卓では 【汁物】を飲んでいますか? 私達が何気なく飲んでいる 味噌汁、スープ、シチュー等… 様々な種類の汁物がありますね。 実は、汁物には… 我々の身体に沢山のメリットを もたらしてくれるんです。 『今…

【ポケモンGO】モンスターボールPlusのメリット・デメリット

ポケ活にあると便利なアイテム… それはモンスターボールPlus。 (以下、モンボプラス) 今現在使っているよーって トレーナーさんから使いたい けど使い心地がどんなのか 気にはなっている… なんてトレーナーさんも いると思います。 今回はそんなモンボプラス…

【健康】ウッカリ昼寝し過ぎた時の4つの快眠方法!

ご閲覧ありがとうございます。 数分〜数十分の昼寝は、午後からの パフォーマンスの向上には最適な方も いらっしゃいますね。 ですがしかし… 皆さんは、『30分だけ昼寝しよう』 としてから気付いたら数時間経ってて 夜になってた…なんて事はありますか? 私…

【ポケモンGO】2020年2月のコミュニティ・デイ候補を比較!!

2020年2月のコミュニティ・デイはトレーナーの投票によって対象が決まる新たな試みが発表されました。 候補は4体で、今回はそのポケモン達を比較していきたいと思います。 ロコン(アローラ含む) ワンリキー サイホーン ミニリュウ ロコン(アローラ含む) 特別…

【健康】私の逆流性食道炎改善レポート!

ご閲覧ありがとうございます。 【逆流性食道炎】という胃の疾患。 患っている方も多いと思います。 近代のストレス社会(仕事等)や、 普段の生活習慣(暴飲暴食等)から 発症する事のある恐れのある疾患。 原因は人それぞれあると思います。 私も数年前に仕…

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