しふぉだんご

ゲーム(主にポケモンGO)&暮らしに役立つヘルスケア情報をつらつらと配信しております。

2020-02-27から1日間の記事一覧

【健康】食べ過ぎ注意!?ナッツの美容&健康効果をご紹介!

ご閲覧有難う御座います。 芸能人やモデルさん達が、 こぞって取り入れている 美と健康に役立つ『ナッツ』 アーモンド、カシューナッツ、 くるみ等ナッツと言えど様々な 種類がありますよね。 なんとなく健康に良いのは、 知っているけれど、具体的に どのよ…

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