しふぉだんご

ゲーム(主にポケモンGO)&暮らしに役立つヘルスケア情報をつらつらと配信しております。

【健康】食卓に並ぶ『汁物』にはこんなにも嬉しい効果があった…?!

ご閲覧有難う御座います。 突然ですが、皆さんの食卓では 【汁物】を飲んでいますか? 私達が何気なく飲んでいる 味噌汁、スープ、シチュー等… 様々な種類の汁物がありますね。 実は、汁物には… 我々の身体に沢山のメリットを もたらしてくれるんです。 『今…

【ポケモンGO】モンスターボールPlusのメリット・デメリット

ポケ活にあると便利なアイテム… それはモンスターボールPlus。 (以下、モンボプラス) 今現在使っているよーって トレーナーさんから使いたい けど使い心地がどんなのか 気にはなっている… なんてトレーナーさんも いると思います。 今回はそんなモンボプラス…

【健康】ウッカリ昼寝し過ぎた時の4つの快眠方法!

ご閲覧ありがとうございます。 数分〜数十分の昼寝は、午後からの パフォーマンスの向上には最適な方も いらっしゃいますね。 ですがしかし… 皆さんは、『30分だけ昼寝しよう』 としてから気付いたら数時間経ってて 夜になってた…なんて事はありますか? 私…

【ポケモンGO】2020年2月のコミュニティ・デイ候補を比較!!

2020年2月のコミュニティ・デイはトレーナーの投票によって対象が決まる新たな試みが発表されました。 候補は4体で、今回はそのポケモン達を比較していきたいと思います。 ロコン(アローラ含む) ワンリキー サイホーン ミニリュウ ロコン(アローラ含む) 特別…

【健康】私の逆流性食道炎改善レポート!

ご閲覧ありがとうございます。 【逆流性食道炎】という胃の疾患。 患っている方も多いと思います。 近代のストレス社会(仕事等)や、 普段の生活習慣(暴飲暴食等)から 発症する事のある恐れのある疾患。 原因は人それぞれあると思います。 私も数年前に仕…

【ポケモンGO】ラティアス・ラティオス対策ポケモン!

防御型の妹「ラティアス」 攻撃型の兄「ラティオス」 今回はその対策ポケモンを紹介していきます。 ラティアス・ラティオスの弱点 対策ポケモン オススメ度:☆☆☆ オススメ度:☆☆ オススメ度:☆ ラティアス・ラティオスの弱点 こおり/むし/ゴースト/ドラゴン/…

【ゲーム】運動音痴が1ヶ月リングフィットアドベンチャーを続けた結果

ご閲覧有難う御座います。 ニンテンドースイッチのゲームの 【リングフィットアドベンチャー】 最近とても話題となっていますね。 簡単に説明すると、 ゲームを楽しみながら気軽に エクササイズ(筋トレ)が出来る というゲームなのです。 『筋トレしてダイ…

【特撮】オススメ平成仮面ライダー3選!(1期編)

今回は平成仮面ライダーの中でも 1期と呼ばれるクウガ~ディケイド まででオススメの作品を3作程 紹介していきたいと思います。 仮面ライダーアギト 画像引用元:テレビ朝日 平成仮面ライダー2番目の作品。 メインキャラが3人いて、 「最初から仮面ライダー…

【健康】あなたの大切な手を乾燥から守ろう!対策4つ!

ご閲覧有難う御座います。 毎日寒い季節となりましたが、この冬の時期になると「乾燥」が気になりますよね。 前回は…【お肌編】『お肌の乾燥対策』についてご紹介させて頂きました。 まだ見ていないよという方は↓是非ご覧になってみて下さい↓ 今回の記事は、…

【ポケモンGO】今!大注目のローブシンを徹底比較してみた!

第五世代のポケモンが数多く実装され、その中で活躍が期待できている「ローブシン」を現在活躍している他のかくとうタイプと比較してみました。 ローブシン カイリキーとの比較 キノガッサとの比較 バシャーモとの比較 ルカリオとの比較 ローブシン かくとう…

【健康】意外と知らなかった…?!お肌の乾燥対策4つ!

ご閲覧有難う御座います。 大変寒い季節となりましたが、この冬の時期になると「乾燥」が気になりますよね。 前回は…【髪の毛編】『髪の毛の乾燥対策』についてご紹介させて頂きました。 まだ見ていないよという方は⬇︎是非ご覧になってみて下さいね⬇︎ www.da…

【ポケモンGO】2020年1月のコミュニティ・デイ

今回のコミュニティ・デイでは「ポッチャマ」がたくさん出現します。 ポッチャマ⇒ポッタイシ⇒エンペルトと進化していく、みずタイプです。 エンペルトは、みずタイプと はがねタイプの複合になります。 それではコミュニティ・デイ関連の 詳しい内容を見てい…

【健康】今の時期は要注意?!髪の乾燥対策をご紹介!

ご閲覧有難う御座います。 大変寒い季節となりましたが、この時期になると「乾燥」が気になりますよね。 お肌だけでなく、髪の毛までも乾燥しやすいのでパサつきやすい上にスルッと手ぐしを通すのが難しい…。そんな季節ですね。 髪の毛の乾燥を放置すると、…

【ポケモンGO】ヒードラン対策ポケモン!

優秀なタイプと強力なステータスを誇る「ヒードラン」。 今回はその対策ポケモンを紹介していきます。 ヒードランの弱点 対策ポケモン オススメ度:☆☆☆ オススメ度:☆☆ オススメ度:☆ ヒードランの弱点 じめん(2重弱点)/みず/かくとう じめんタイプのポケモ…

【日常】ご挨拶&2020年の抱負!

ご閲覧ありがとうございます。 本日はご挨拶&今年の抱負記事の為、 情報配信記事はお休みとさせて いただきたいと思います 『しふぉだんご』は、去年の2月に ブログを開設してから早くも1年弱…。 正直あっという間に時が過ぎました。 最初は、何気ない気持…

【ポケモンGO】希望・要望・妄想?!こんなことできたらいいなをまとめてみた

新しい年も始まり、トレーナーの皆さんが 来たら嬉しいであろうゲームへの新たな期待 や要望をいくつかまとめてみました。 ギフトの所持数 何人待機しているか可視化 今すぐ開始ボタン 覚えている技の可視化 アプリの軽量化 ギフトの所持数 開封の上限も上げ…

【健康】塩分の取り過ぎは危険?!リスク&対処法3つ!

ご閲覧ありがとうございます。 GWや年末年始などの長期のお休み… たまには毎日豪華で美味しいご飯を 食べたくなってしまうんですが…。 ついつい美味しいから、必要以上に 食べ過ぎてしまう事ってありますよね。 しかし、気をつけて頂きたいのが… 外食やお寿…

【ポケモンGO】2019年を振り返って【思い出】

2019年も残すところ後わずかとなりました。 そんな今回はポケモンGOでの 今年の思い出を語っていこうと思います。 まずシステム的なところで言うと、 「キラフレンド」が実装された ことが一番大きいと思います。 フレンドの重要性が増し、 よりNiantic*1…

【健康】危険な時期到来?!お正月太りを対策&予防しよう!

ご閲覧ありがとうございます。 仕事納めや学校で終業式をして 年末年始に長期休暇に入る方も 多いのではないでしょうか? 長期休暇は、とても魅力的なのですが 気をつけなければいけない事があります。 それは、ついついお正月だからと言って 実家や外食など…

【ポケモンGO】優先して強化したい汎用ポケモン5選

皆さんはポケモンを強化していますか? どんなポケモンでも強化してるぜ!って方や、 どれを強化したらいいかわからない… って方もいるかもしれませんね。 しかし、どんなトレーナーでも「ほしのすな」 と言うアイテムは無限ではありません。 無暗にあれもこ…

【健康】寒い冬の起床時にスッキリ起きる方法!

ご閲覧ありがとうございます。 毎日寒く感じる日が増えてきましたね。 寒さにより、外出や家事などが より一層億劫だなぁと感じる事も 増えてくるのではないでしょうか? 特に毎日冬の起床時… かなり辛いですよね。 折角温かいお布団で気持ちよく眠って いて…

【ポケモンGO】ルギア対策ポケモン!

第二世代の伝説で未だに人気の高いポケモンの「ルギア」。 今回はそのルギアの対策ポケモンを紹介していきます。 ルギアの弱点 対策ポケモン オススメ度:☆☆☆ オススメ度:☆☆ オススメ度:☆ ルギアの弱点 でんき/こおり/あく/いわ/ゴースト 有利に戦えるこれ…

【健康】みかんの食べすぎに注意?!危険なリスクとは…!

寒い時期の定番といえば…コタツに入って食べる『みかん』ではないでしょうか? 冬の時期にお店に出回っており、私たちがよく食べている物が…『温州みかん』と呼ばれる物です。 甘い上に絶妙な酸味が加わり、 子どもから大人まで美味しく頂けます。 そしてな…

【ポケモンGO】ビリジオン対策ポケモン!

コバルオン・テラキオン・ビリジオンの三闘と呼ばれる(準)伝説のポケモン達が実装されてきました。 今回はその中のビリジオンの対策ポケモンを紹介していきます。 ビリジオンの弱点 対策ポケモン オススメ度:☆☆☆ オススメ度:☆☆ オススメ度:☆ ビリジオンの…

【健康】コタツは危険?!デメリット4つと対処法を知ろう!

ご閲覧ありがとうございます。 寒い日が続きますが、地域によっては 既に暖房器具を出して使用中のご家庭も 多いのではないでしょうか? ストーブ、ホットカーペット、ヒーター などなど…。多種多様で便利な暖房器具が 沢山ありますよね。 その中でも特に魅…

【ポケモンGO】新技、既存技修正たくさんキタ━━━(゚∀゚)━━━!!!

トレーナーバトル(トレーナーバトル=対人戦)の修正や実質ランクマッチ実装告知に合わせてノーマル・スペシャルアタックにも調整がたくさん入ってきました。 アップデート内容がかなりの数になっているので、注目すべき技をピックアップして紹介していきたい…

【健康】胃弱の私が勧める、胃にやさしいお茶3選!

ご閲覧ありがとうございます。 皆さんは、毎日のストレスや 脂っこいもの中心の食生活等で 胃が弱ってしまっていませんか? 胃の不調って大変厄介なものでして ムカムカしたり、キリキリしたり… 何とも言えない不快感が付き纏います。 そんな時は、少しでも…

【健康】今が旬!柿の栄養素と美味しい食べ方をご紹介!

ご閲覧有難うございます。 皆さんは秋になると【柿】を食べることはありますか? 柿は、都道府県によって珍しかったりするフルーツの為 あまり馴染みのない人も 居るかもしれません。 完熟度によって、歯応えや食感や 甘さなどが異なってくる為 様々な楽しみ…

【ポケモンGO】進化ウィーク レイドバトル・デイがクル━━━━(゚∀゚)━━━━!!

今回新規のイベントが発表されました。 名前の通り、進化にまつわるイベントになっているので見てみましょう。 進化ウィーク イベント期間 イベント内容 レイドバトル・デイ イベント日時 イベント内容 進化ウィーク イベント期間 2019年12月6日(金)早朝~12…

【ポケモンGO】2019年12月15日(2日目)のコミュニティ・デイ

2019年最後のコミュニティ・ディは今年コミュニティ・ディで登場した全てのポケモン達が再び大量出現します! 参加できなかった方や、もっとやり込みたかった方はもちろん、もっと限定技を覚えたポケモンを進化させておくんだったな…と後悔している方まで非…

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