しふぉだんご

ゲーム(主にポケモンGO)&暮らしに役立つヘルスケア情報をつらつらと配信しております。

【日常】インドア派が勧める 自宅で楽しく過ごす方法5選!

ご閲覧ありがとうございます。 今の時期、外出を皆さん控えて 家族の健康に気をつけていらっしゃる方々 がほとんどかと思います。 これを書いている筆者は元々、 引きこもり&インドア体質でしたので 今回の『外出自粛』に関して全く問題ない んですけれど…。…

【ポケモンGO】くさタイプ強化!?注目ポケモンを紹介

先日のアップデートでくさタイプ の技が一部上方修正を貰いました。 (PvP以外では影響無し) そこで何体か活躍が見込めそうな 注目株を何体か紹介していきます。 SL・HL・MLの表記はそれぞれ スーパー・ハイパー・マスター のリーグを意味します。 ナットレイ…

ゲーマーの人必見!目の疲れた時に摂りたい栄養3つ!

ご閲覧有難う御座います。 目が疲れる時ってありますよね。職場のパソコンや、据え置きゲーム、液晶テレビ、今お使いのスマホ… 液晶画面を日々見ない日などないくらい、どれも現代社会には欠かせないアイテムです。 …が! 特に長時間集中してゲームをする『…

【ポケモンGO】ランドロス対策ポケモン!!

地面を司るようなポケモン「ランドロス」。 見た目通りじめん・ひこうタイプです。 今回はその対策ポケモンを紹介していきます。 ランドロスの弱点 対策ポケモン オススメ度:☆☆☆ オススメ度:☆☆ オススメ度:☆ ランドロスの弱点 こおり/みず 2重弱点を突け…

【ゲーム】あつ森を1週間遊んだ私がハマった3つの事♪

ご閲覧ありがとうございます。 画像引用元:任天堂公式サイトより 2020.3月20(金) ニンテンドースイッチ用ソフト 【あつまれどつぶつの森】 が発売されましたね。 発売日から購入してガッツリ遊んだ! という方もいれば、今後購入を検討してる 人も、いらっ…

【ポケモンGO】GOバトルリーグ…興味が無くてもやった方が良い!?

皆さんはGOバトルリーグは 遊んでいますでしょうか。 元々ポケモンGOをプレイしている トレーナーは多種多様なので、 レイドしかやらないぜ!とか、 ジム攻略や防衛に夢中な人、 ウォーキングのついで程度に 遊んでいるライト勢など本当に 様々なトレーナー…

【ゲーム】あつまれどうぶつの森の通信プレイが激アツな件

ご閲覧ありがとうございます。 画像引用元:任天堂公式サイトより 2020.3月20(金) ニンテンドースイッチ用ソフト 【あつまれどつぶつの森】 がついに発売されましたね。 発売日から購入してガッツリ遊んだ! という方もいれば、今後購入を検討してる 人も、…

【ポケモンGO】すごいわざマシンを使うべきポケモン5選!

コミュニティ・デイや過去のイベント 時に覚えることができた技、いわゆる 「レガシー技」をいつでも覚えさせる ことができる「すごいわざマシン」。 また、レガシー技を含めた全ての 覚える技を選択式で覚えさせること ができるという優れもの。 今回はその…

【健康】辛い肩こりに効果的な食材!3選!

ご閲覧ありがとうございます。 早速なのですが…皆さんは、 肩こりに悩んでいますか? デスクワークや、受験勉強等 ずっと同じ姿勢で作業をすると 肩に負荷がかかってしまいます。 この記事を書いている筆者も、 重度な肩こり持ちの為、定期的に 整体に通って…

【ポケモンGO】スーパーリーグでの伝説無しオススメパーティ3選!

スーパーリーグ(以下Sリーグ)って ガチ勢が多い印象があって少し手 を出しずらいですよね。 でも、報酬で限定のポケモンだったり コスチュームが手に入るならやるしか ない!となっているトレーナーさんも 多い事でしょう。 今回は育成コストの高い伝説、幻…

【ゲーム】あつまれどうぶつの森の新要素に期待する4つの事♪

ご閲覧ありがとうございます。 画像引用元:任天堂公式サイトより 2020.3月20(金) ニンテンドースイッチ用ソフト 【あつまれどつぶつの森】 が発売されますね。 歴代のどうぶつの森を遊んできた方や どうぶつの森シリーズを知らないけど、 楽しそうだから遊…

【ゲーム】をがっつりプレイする前にやっておきたい4つの事!

皆さんはがっつりゲームをする時、 事前にどんな準備をしていますか? 私はとあるスマホゲームで日本 ランキング第2位や3位になるくらい がっつりプレイする時や、楽しみに していたゲームの発売前には事前に ゲーム以外での準備を怠りません。 私がそういう…

【健康】今春から飲もう!花粉症に効く飲み物5選!

ご閲覧有難う御座います。 気候がだいぶ暖かくなり、 春がやってきましたね。 春が来たということは… 花粉症の時期が到来しましたね。 出掛ける際には、ティッシュや ハンカチは欠かせない必須 アイテムですね。(泣 私も花粉症ですので、 アレルギーに苦し…

【ゲーム】をがっつりプレイする前に買っておきたい食べ物・飲み物!

皆さんはがっつりゲームをする時、 事前にどんな準備をしていますか? 私はとあるスマホゲームで日本 ランキング第2位や3位になるくらい がっつりプレイする時や、楽しみに していたゲームの発売前には事前に ゲーム以外での準備を怠りません。 今回は食べ物…

【健康】花粉に負けるな!花粉症に効果的な食材

ご閲覧有難う御座います。 気候がだいぶ暖かくなり、春がやって来ます。 お花見や、入学式など明るく楽しい イメージがたくさんある春ですが…。 春が来るということは… 花粉症の時期が到来しましたね。 私の様に、花粉に苦しむ人々は嬉しくない季節かもしれ…

【ポケモンGO】ボルトロス対策ポケモン!!

風を司るようなポケモン「ボルトロス」。 見た目通りでんき・ひこうタイプです。 今回はその対策ポケモンを紹介していきます。 トルネロスの弱点 対策ポケモン オススメ度:☆☆☆ オススメ度:☆☆ オススメ度:☆ トルネロスの弱点 いわ/こおり 主にいわタイプで…

【健康】食べるな危険!?貴方の花粉症が悪化する食べ物4選!

ご閲覧有難う御座います。 気候がだいぶ暖かくなり、 もうすぐ春がやって来そうです。 春といえば… 花粉症の時期が到来しましたね。 私の様に、花粉に苦しむ人々は 嬉しくない季節かもしれません。 (ティッシュ&マスクは必須です) 日々花粉症の薬を飲んだ…

【ポケモンGO】マスターリーグオススメポケモン! その1

GOバトルリーグが実装され、トレーナーバトル (以下、対人戦)で活躍できるポケモンを調べて いるトレーナーさんも多い事でしょう。 今回は対人戦の中でもマスターリーグ (以下Mリーグ)の中で、特に使う人が多く 性能も高いとされる、いわゆる 「厨ポケ・環境…

【健康】食べ過ぎ注意!?ナッツの美容&健康効果をご紹介!

ご閲覧有難う御座います。 芸能人やモデルさん達が、 こぞって取り入れている 美と健康に役立つ『ナッツ』 アーモンド、カシューナッツ、 くるみ等ナッツと言えど様々な 種類がありますよね。 なんとなく健康に良いのは、 知っているけれど、具体的に どのよ…

【健康】胃弱の私が勧める、胃にやさしい外食料理4選!

ご閲覧ありがとうございます。 毎日の家事や労働や勉強など様々な ストレス社会の中で生活していると どうしてもストレスにより胃が弱って しまうこともありますよね…。 胃が丈夫な方は、問題ないんですが… 胃弱体質な方であると胃の不調って とても厄介で辛…

【ポケモンGO】アーマードミュウツー対策ポケモン!

「ミュウツー」が拘束具を装着している 状態のことを「アーマードミュウツー」 と呼びます。 今回はその「アーマードミュウツー」の オススメ対策ポケモンを紹介します。 弱点 対策ポケモン オススメ度:☆☆☆ オススメ度:☆☆ オススメ度:☆ 弱点 アーマードミ…

【ゲーム】初心者がどうぶつの森を遊ぶために必要なもの3選!

前回の記事で「どうぶつの森」の魅力が 伝わったのではないかと思います。 まだご覧になっていない場合はこちら。 今回の記事では、 「あつまれ どうぶつの森」を遊ぶことに 決めた!けどswitchとか何も持ってない。 そんな初心者さんにオススメのアイテム …

【ゲーム】初心者さんに、どうぶつの森を全力で推したい!4つの魅力♪

ご閲覧ありがとうございます。 画像引用元:任天堂公式サイトより 突然ですが…皆さんは、 据え置きゲームで遊ぶ機会はありますか? 現在の社会では、スマホの普及と共に アプリ等で気軽にソーシャルゲームで 遊ぶ方も多くいらっしゃるでしょう。 今回記載した…

【健康】凄すぎる?!肌断食を行うメリットをご紹介!

ご閲覧ありがとうございます。 突然ですが…皆さんは、 肌断食をご存知でしょうか? この記事をご覧になられている ということは、お肌の悩みなどで 日々のスキンケアの面で困り事が ある方も多いのではないでしょうか。 肌断食について詳しくない方の為に、 …

【ポケモンGO】ハイパーリーグオススメポケモン! その1

GOバトルリーグが実装され、トレーナーバトル (以下、対人戦)で活躍できるポケモンを調べて いるトレーナーさんも多い事でしょう。 今回は対人戦の中でもハイパーリーグ (以下Hリーグ)の中で、特に使う人が多く、性能 も高いとされる、いわゆる「厨ポケ・環…

【健康】岩盤浴はメリットしかない?!効果効能&魅力に迫る!

ご閲覧ありがとうございます。 温泉に行くと、場所によっては 【岩盤浴】も併設してある所が、 多々見受けられますよね。 岩盤浴、気持ち良くて大好きです。 知らない方の為に、チラッと簡単に ご説明させていただきます。 ❓岩盤浴とは❓ サウナと勘違いされ…

【ポケモンGO】2020年2月のコミュニティ・デイ

今回のコミュニティ・デイでは「サイホーン」がたくさん出現します。 サイホーン⇒サイドン⇒ドサイドンと進化していく、いわ・じめんタイプです。 それではコミュニティ・デイ関連の詳しい内容を見ていきましょう。 1.日程 2.イベント内容 3.ドサイドンの評価…

【健康】チョコレートの魅力に迫る!メリット&デメリット

ご閲覧ありがとうございます。 もうすぐバレンタインデーですね。 あちこちのショッピングモールや、 スーパーなどで可愛らしくラッピング されたチョコレートが並んでいます。 さて、バレンタインデーと言えば… 日頃の感謝の気持ちを込めて、 年配〜子ども…

【ポケモンGO】トルネロス対策ポケモン!!

風を司るようなポケモン「トルネロス」。 見た目通りひこうタイプのみになっている。 今回はその対策ポケモンを紹介していきます。 トルネロスの弱点 対策ポケモン オススメ度:☆☆☆ オススメ度:☆☆ オススメ度:☆ トルネロスの弱点 いわ/でんき/こおり 主に…

【健康】ウイルスにも負けない?!最強免疫力UP法!

ご閲覧ありがとうございます。 寒くなってきたこの時期… 風邪やインフルエンザなどの、 ウイルス系の病気には重々に 注意したい所ですよね。 ウイルスを避ける方法としては、 一般的ではありますが… ・手洗いうがいを心がける ・外出時はマスクをつける ・人…

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