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【健康】意外と知らなかった…?!お肌の乾燥対策4つ!

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ご閲覧有難う御座います。

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大変寒い季節となりましたが、
この冬の時期になると「乾燥」
が気になりますよね。


前回は…【髪の毛編】
『髪の毛の乾燥対策』について
ご紹介させて頂きました。


まだ見ていないよという方は
⬇︎是非ご覧になってみて下さいね⬇︎

 

www.dangognad.work

 


今回の記事は、【お肌編】


『敏感肌の人向け乾燥対策』


についてご紹介させて頂きます。

 

この時期に、外出したりお風呂から

出たりするとお肌が一気に水分が飛び

ガサガサになったりしますよね。

 

特にお風呂から出た際は、

『早く保湿!保湿ーーーー!』

って感じで慌てて肌に何かつけたり

何かと慌ただしいですよね…。

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肌が乾燥すると、特に敏感肌の人は

肌荒れを引き起こしやすくなり

赤みや痛みが出てしまうことも…。

 

冬は肌トラブルが起こりやすい為、

お肌の乾燥対策をバッチリと行って

備えておかないといけませんね。


では、お肌の乾燥には一体どのように
対処したら良いのでしょうか?

この記事を読んで、乾燥対策方法を
マスターしましょう!


【お肌の乾燥対策方法】

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外出時は肌を覆う服装を

外出時は、冷たい風を沢山浴びる為

皮膚の乾燥が加速しがちです…。

 

その為、マフラーや帽子や手袋等の

防寒具を着けて肌を守りましょう。

 

『マフラーだと肌が痒くて…』

とお悩みの敏感肌の人は、肌に優しい

コットン生地をベースにしたグッズを

選ぶと痒みが起こりにくくオススメ。

 

優しいスキンケア製品を使う

『ニキビケアが出来る化粧水がいい』

『収れん作用のある美容液がいい』

等、刺激が強そうなスキンケア製品を

ついつい選んでしまってはいませんか?

 

肌に良かれと思って使っていても、

実は乾燥を加速させる強力な成分

含まれているかも知れません。

 

肌荒れが気になる時は、ワセリン

うすーくお肌に塗ると刺激も少なく

安全に肌を保護してくれますよ。

 

熱いお湯・シャワーは×

お風呂で、寒いからと言ってつい

熱いお湯の出るシャワーで

洗顔をしてしまっていませんか?

 

熱いお湯は、肌から水分を保護する

油分までも流してしまう為、逆に

乾燥が促進してしまいます…。

 

洗顔時は、手にぬるま湯を貯めて

やさし〜く洗い流しましょう。

 

加湿器を利用する

エアコンの効いた暖かい部屋は、

空気中の水分が奪われる為、

乾燥しやすくなっています。

 

その為エアコンを使う際は、加湿器

一緒に使用していきましょう。

肌を休めている間の睡眠中に、

使用するのが最も効果的です。

 

最後に…

いかがでしたでしょうか?

 

乾燥は髪やお肌の大敵ですね。

この時期は、乾燥によるトラブルが

起こりやすい為気をつけましょう。

 

それでは!

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